Tampoco debemos subestimar nuestra influencia en los diferentes entornos por los que pasamos, ya sean salas de descanso en el trabajo, reuniones de la PTA, iglesias, asociaciones de vecinos, salas de reuniones de Zoom, etc. Al hablar sobre salud mental y nuestras propias experiencias, podemos ayudar a reducir el estigma y normalizar el impacto que la salud mental tiene en todos nosotros.
La epilepsia afecta con mayor frecuencia a personas muy jóvenes y muy mayores, aunque cualquiera puede desarrollar epilepsia a cualquier edad. En Estados Unidos, afecta a 2,2 millones de personas, incluidos 300.000 niños menores de 15 años. Si bien los medicamentos y otros tratamientos ayudan, aproximadamente la mitad de los afectados sufrirán convulsiones que limitarán gravemente los logros escolares, las perspectivas de empleo y la participación en la vida. Si bien la insuficiencia pancreática exocrina (EPI) es una afección que dura toda la vida, los remedios caseros y los medicamentos recetados pueden ayudar a tratar síntomas incómodos como la hinchazón y el dolor abdominal. También existen diferentes estrategias de afrontamiento para ayudar a mejorar su calidad de vida general: emocional, física y social.
Hacer Que La Salud Mental Sea Más Común
La Liga Internacional Contra la Epilepsia (ILAE) proporciona pautas que los proveedores de atención médica pueden utilizar para recomendar actividad física para personas de todas las edades con epilepsia. Poder discutir sus inquietudes y su progreso con su proveedor de atención médica los ayudará a ambos a encontrar el mejor tratamiento para su epilepsia y los hará sentir más seguros. Puede utilizar nuestra Guía de discusión para proveedores de atención médica a continuación para ayudar a iniciar esa conversación. Si bien puede resultar tentador evitar aprender sobre su epilepsia, conocer las causas de su afección, así como los tratamientos que le receta su médico, puede resultar muy enriquecedor. También ayuda poder separar los hechos de los mitos y conceptos erróneos que haya oído sobre la epilepsia. Verywell y el sitio web de la Epilepsy Foundation son excelentes lugares para comenzar.
- Además, algunos medicamentos anticonvulsivos pueden hacer que una persona esté más irritable, deprimida o deprimida.
- Las personas con problemas de salud crónicos, como pancreatitis crónica, tienen más probabilidades de desarrollar depresión.
- No siempre es posible confirmar la confiabilidad de lo que los pares se dicen entre sí en una red en línea, y no está claro cómo se percibe como confiable un contenido diferente (Entwistle et al.
- Dada la alta prevalencia de problemas de salud física y mental concurrentes entre personas con enfermedades mentales graves (Sokal et al.
También es una buena idea anotar todo lo que tenga que ver con su epilepsia, desde síntomas hasta sentimientos y experiencias. Esto puede ayudarle a usted y a su proveedor de atención médica a identificar los desencadenantes de las convulsiones y realizar un seguimiento de su progreso. Los apoyos flexibles de EPI, ofrecidos bajo la Exención para niños de servicios basados en el hogar y la comunidad, brindan a las familias con niños médicamente frágiles o con discapacidades físicas o médicas, VIH/SIDA o trastornos de salud mental, la combinación adecuada de servicios para su hijo. Para tener éxito en el hogar, en la escuela y en los entornos comunitarios de su elección.
Técnicas De Autoayuda Para Afrontar Las Enfermedades Mentales
Cuidar su salud mental también puede ayudar a aliviar sus síntomas físicos. Algunas de las molestias que está experimentando pueden ser síntomas físicos de problemas de salud mental. Afecta cómo pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con los demás. La salud mental es más que la ausencia de una enfermedad mental: es esencial para su salud general y su calidad de vida. El cuidado personal puede desempeñar un papel en el mantenimiento de su salud mental y ayudar a respaldar su tratamiento y recuperación si tiene una enfermedad mental.
También existen diferentes estrategias de afrontamiento para ayudar a mejorar su calidad de vida general: emocional, física, social y práctica. Estos incluyen comunicarse con un médico o psicólogo sobre la depresión y la ansiedad y comer porciones más pequeñas en distintos momentos del día. También pueden incluir unirse a grupos de apoyo de EPI o llevar un diario para realizar un seguimiento de la progresión de los síntomas de EPI, especialmente si empeoran con el tiempo.
Desarrollar Habilidades Para Sentirte Mejor
Además, algunos medicamentos anticonvulsivos pueden hacer que una persona esté más irritable, deprimida o deprimida. Esto sucede con más frecuencia en personas que tienen un trastorno del estado de ánimo o han tenido problemas con su estado de ánimo en el pasado. Un historial familiar de problemas del estado de ánimo también puede aumentar el riesgo de que los medicamentos afecten su estado de ánimo. Le recomendamos hablar con su equipo de atención médica si le preocupan los posibles efectos secundarios relacionados con el estado de ánimo debido a su medicamento anticonvulsivo.
- También ayuda poder separar los hechos de los mitos y conceptos erróneos que haya oído sobre la epilepsia.
- 1, las oportunidades propuestas no necesariamente ocurren en orden secuencial.
- Entre las personas con enfermedades mentales graves que tienen acceso a atención médica, las investigaciones muestran consistentemente que ésta es deficiente (Wang et al.
- Es probable que estas personas enfrenten importantes desafíos personales, aislamiento social o temores sobre cómo los verán los demás, lo que puede impulsarlos a buscar información o apoyo en línea.
Las comunidades de apoyo (que pueden ser pueblos, ciudades, condados, áreas tribales o similares) tienen muchos componentes, como escuelas y guarderías, unidades de vivienda, centros de atención médica, entornos comerciales e industriales; y programas, coaliciones y organizaciones comunitarias. Los líderes comunitarios pueden esforzarse por desarrollar y promover estrategias duraderas que apoyen a las personas con epilepsia en el lugar donde viven, aprenden, trabajan, juegan, adoran y envejecen. El dolor, el trauma, la ira, la depresión, la ansiedad y el estrés que se apoderaron de nuestra nación y del mundo fueron experimentados por muchas personas que anteriormente pensaban que los problemas de salud mental nunca podrían afectarlos. Si bien aún no se han informado los datos de 2020 y 2021, se podría suponer que estas cifras han aumentado significativamente durante los tiempos sindémicos actuales. Este sitio proporciona información general sobre salud y bienestar conductual.
Temas De Salud
Es reconfortante y tranquilizador ver a la gente hablar sobre la importancia de practicar el autocuidado y priorizar la salud mental. Algunas personas con epilepsia se identifican a sí mismas como personas con discapacidad. Para estar sanos, todas las personas, incluidas aquellas con discapacidades, deben tener oportunidades de participar en actividades diarias significativas. Estas oportunidades pueden estar determinadas por cuán inclusiva sea una comunidad en la ayuda a las personas con epilepsia. Para las personas con discapacidades (PWD), esto puede incluir tener acceso a viviendas asequibles, transporte, oportunidades de empleo y apoyo social.
- Cuando se trata de su salud mental, el cuidado personal puede ayudarlo a controlar el estrés, reducir el riesgo de enfermedad y aumentar su energía.
- Como resultado, muchas personas que padecen enfermedades crónicas enfrentan desafíos de salud mental.
- El dolor, el trauma, la ira, la depresión, la ansiedad y el estrés que se apoderaron de nuestra nación y del mundo fueron experimentados por muchas personas que anteriormente pensaban que los problemas de salud mental nunca podrían afectarlos.
- Estudios anteriores han demostrado que los individuos pueden desarrollar una dependencia de las relaciones en línea (Caplan, 2003; Chung, 2013), lo que resulta en mayores desafíos para comunicarse en entornos fuera de línea (Crabtree et al.
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4 Recursos De Apoyo Para La Epilepsia
December 2023
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Tampoco debemos subestimar nuestra influencia en los diferentes entornos por los que pasamos, ya sean salas de descanso en el trabajo, reuniones de la PTA, iglesias, asociaciones de vecinos, salas de reuniones de Zoom, etc. Al hablar sobre salud mental y nuestras propias experiencias, podemos ayudar a reducir el estigma y normalizar el impacto que la salud mental tiene en todos nosotros.
La epilepsia afecta con mayor frecuencia a personas muy jóvenes y muy mayores, aunque cualquiera puede desarrollar epilepsia a cualquier edad. En Estados Unidos, afecta a 2,2 millones de personas, incluidos 300.000 niños menores de 15 años. Si bien los medicamentos y otros tratamientos ayudan, aproximadamente la mitad de los afectados sufrirán convulsiones que limitarán gravemente los logros escolares, las perspectivas de empleo y la participación en la vida. Si bien la insuficiencia pancreática exocrina (EPI) es una afección que dura toda la vida, los remedios caseros y los medicamentos recetados pueden ayudar a tratar síntomas incómodos como la hinchazón y el dolor abdominal. También existen diferentes estrategias de afrontamiento para ayudar a mejorar su calidad de vida general: emocional, física y social.
Hacer Que La Salud Mental Sea Más Común
La Liga Internacional Contra la Epilepsia (ILAE) proporciona pautas que los proveedores de atención médica pueden utilizar para recomendar actividad física para personas de todas las edades con epilepsia. Poder discutir sus inquietudes y su progreso con su proveedor de atención médica los ayudará a ambos a encontrar el mejor tratamiento para su epilepsia y los hará sentir más seguros. Puede utilizar nuestra Guía de discusión para proveedores de atención médica a continuación para ayudar a iniciar esa conversación. Si bien puede resultar tentador evitar aprender sobre su epilepsia, conocer las causas de su afección, así como los tratamientos que le receta su médico, puede resultar muy enriquecedor. También ayuda poder separar los hechos de los mitos y conceptos erróneos que haya oído sobre la epilepsia. Verywell y el sitio web de la Epilepsy Foundation son excelentes lugares para comenzar.
También es una buena idea anotar todo lo que tenga que ver con su epilepsia, desde síntomas hasta sentimientos y experiencias. Esto puede ayudarle a usted y a su proveedor de atención médica a identificar los desencadenantes de las convulsiones y realizar un seguimiento de su progreso. Los apoyos flexibles de EPI, ofrecidos bajo la Exención para niños de servicios basados en el hogar y la comunidad, brindan a las familias con niños médicamente frágiles o con discapacidades físicas o médicas, VIH/SIDA o trastornos de salud mental, la combinación adecuada de servicios para su hijo. Para tener éxito en el hogar, en la escuela y en los entornos comunitarios de su elección.
Técnicas De Autoayuda Para Afrontar Las Enfermedades Mentales
Cuidar su salud mental también puede ayudar a aliviar sus síntomas físicos. Algunas de las molestias que está experimentando pueden ser síntomas físicos de problemas de salud mental. Afecta cómo pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con los demás. La salud mental es más que la ausencia de una enfermedad mental: es esencial para su salud general y su calidad de vida. El cuidado personal puede desempeñar un papel en el mantenimiento de su salud mental y ayudar a respaldar su tratamiento y recuperación si tiene una enfermedad mental.
También existen diferentes estrategias de afrontamiento para ayudar a mejorar su calidad de vida general: emocional, física, social y práctica. Estos incluyen comunicarse con un médico o psicólogo sobre la depresión y la ansiedad y comer porciones más pequeñas en distintos momentos del día. También pueden incluir unirse a grupos de apoyo de EPI o llevar un diario para realizar un seguimiento de la progresión de los síntomas de EPI, especialmente si empeoran con el tiempo.
Desarrollar Habilidades Para Sentirte Mejor
Además, algunos medicamentos anticonvulsivos pueden hacer que una persona esté más irritable, deprimida o deprimida. Esto sucede con más frecuencia en personas que tienen un trastorno del estado de ánimo o han tenido problemas con su estado de ánimo en el pasado. Un historial familiar de problemas del estado de ánimo también puede aumentar el riesgo de que los medicamentos afecten su estado de ánimo. Le recomendamos hablar con su equipo de atención médica si le preocupan los posibles efectos secundarios relacionados con el estado de ánimo debido a su medicamento anticonvulsivo.
Las comunidades de apoyo (que pueden ser pueblos, ciudades, condados, áreas tribales o similares) tienen muchos componentes, como escuelas y guarderías, unidades de vivienda, centros de atención médica, entornos comerciales e industriales; y programas, coaliciones y organizaciones comunitarias. Los líderes comunitarios pueden esforzarse por desarrollar y promover estrategias duraderas que apoyen a las personas con epilepsia en el lugar donde viven, aprenden, trabajan, juegan, adoran y envejecen. El dolor, el trauma, la ira, la depresión, la ansiedad y el estrés que se apoderaron de nuestra nación y del mundo fueron experimentados por muchas personas que anteriormente pensaban que los problemas de salud mental nunca podrían afectarlos. Si bien aún no se han informado los datos de 2020 y 2021, se podría suponer que estas cifras han aumentado significativamente durante los tiempos sindémicos actuales. Este sitio proporciona información general sobre salud y bienestar conductual.
Temas De Salud
Es reconfortante y tranquilizador ver a la gente hablar sobre la importancia de practicar el autocuidado y priorizar la salud mental. Algunas personas con epilepsia se identifican a sí mismas como personas con discapacidad. Para estar sanos, todas las personas, incluidas aquellas con discapacidades, deben tener oportunidades de participar en actividades diarias significativas. Estas oportunidades pueden estar determinadas por cuán inclusiva sea una comunidad en la ayuda a las personas con epilepsia. Para las personas con discapacidades (PWD), esto puede incluir tener acceso a viviendas asequibles, transporte, oportunidades de empleo y apoyo social.
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