7 طرق صحية لتحسين الرغبة الجنسية

March 2024

Uncategorized

Comments Off on 7 طرق صحية لتحسين الرغبة الجنسية




يعد الشريك الجنسي المتفاعل والمستجيب منشطًا جنسيًا كبيرًا. في شعار الزوجين الجديد المتمثل في الرغبة، والمتعة، والإثارة الجنسية، والرضا، تعد الرغبة هي العامل الأساسي. إن الانفتاح على كل من الرغبة العفوية والمستجيبة أمر يعزز، في حين أن تحقيق الرغبة المستجيبة هو أكثر شيوعا.



إنهم يفتقرون إلى الوعي والتعليم حول هذه القضية، وبالتالي يشعرون بالخجل. ثم، في عام 2000، توصلت روزماري باسون، مديرة مركز الطب الجنسي في جامعة كولومبيا البريطانية، إلى دورة الاستجابة الجنسية. وقالت إن الرغبة الجنسية لم تكن خطية، وأن العلاقة الحميمة مهمة وأن الرغبة يمكن أن تكون مستجيبة (لشخص أو شيء آخر) أو عفوية. المعالج الجنسي هو الشخص الذي يمكنه معرفة ما إذا كان هناك شيء يزعجك في غرفة النوم.

دليل لفهم الرغبة الجنسية الخاصة بك



المعالجون هم علماء نفس أو أخصائيون اجتماعيون مرخصون يمكنهم معالجة مشكلات مثل قلة الرغبة أو صعوبة الانتصاب أو مشاكل الوصول إلى النشوة الجنسية. في بعض الأحيان يكون الحل لممارسة جنسية أفضل في صندوق الدواء الخاص بك. بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم، يمكن أن تقلل من رغبتك. يمكن أن تكون المشكلة أيضًا حالة طبية مثل أمراض القلب أو جفاف المهبل أو التصلب المتعدد أو الاكتئاب.

  • يمكن لأي شخص أن يشعر بالرضا تجاه حياته الجنسية من خلال العمل مع معالج جنسي معتمد، والتواصل بشكل مفتوح مع الشركاء، وتجربة تغييرات مختلفة في نمط الحياة.
  • تعد مساعدة الأزواج على تطوير أسلوب جنسي يدمج العلاقة الحميمة والإثارة الجنسية بمثابة مساهمة كبيرة من المعالجين الجنسيين لكل من الأزواج والأطباء.
  • تؤدي الحاجة إلى الانتصاب التلقائي والسهل إلى القلق بشأن الأداء، وعدم القدرة على الانتصاب، والإحراج، والإحباط، وتجنب ممارسة الجنس.


على مر التاريخ، تمت شيطنة الرغبة الأنثوية وإضفاء الطابع الطبي عليها، مما لم يترك مجالًا لمتعة الأنثى. في القرن التاسع عشر، كان من المتوقع من الأزواج أن “يقنعوا” النساء بالرغبة الجنسية. اللجوء.” وفي كلتا الحالتين، خسرت النساء. ومن ناحية أخرى، يُعتقد أن الرجال لديهم رغبة جنسية أكثر من النساء بشكل طبيعي. كان المعادل الذكوري هو “الساتريا”، ومع ذلك فقد كان من حكم الإعدام الأساسي المتمثل في الشهوة لأنهم لم يضطروا إلى العلاج الهمجي له. قد يعرّف الأشخاص المختلفون هذا المصطلح بطرق مختلفة، ولكن من الناحية العلمية، تُستخدم الرغبة الجنسية عادةً للإشارة إلى الدافع الجنسي الإجمالي للفرد، أو درجة اهتمام شخص ما بالجنس ورغبته فيه. يعتمد النموذج الجديد للحياة الجنسية للذكور مع الشيخوخة على مفهومين أساسيين: الرغبة الجنسية المستجيبة والجنس الجيد بما فيه الكفاية. كمراهقين وشباب، تتعلم الغالبية العظمى من الذكور أن الانتصاب التلقائي يدل على الرغبة وأن الجماع والنشوة الجنسية سهلان ومستقلان (لا يحتاج إلى شيء من شريكته).

العفوية مقابل الاستجابة (والرغبة الجنسية مقابل الإجهاد)



ناهيك عن أنه يمكن أن يكون مقياسًا للصحة العامة والعافية. يقول الدكتور تاز بهاتيا، طبيب الصحة التكاملية ومضيف برنامج Super Woman Wellness: “أعتقد أن الرغبة الجنسية هي علامة حيوية، وطريقة أخرى للتحقق من الجسد والجسم الذي يتحدث إلينا”.

  • على سبيل المثال، المخاوف بشأن العلاقة، وقائمة البقالة، وصورة الجسم، والأداء الجنسي، وما إذا كان مستوى الرغبة “طبيعيًا”، وما إلى ذلك، يمكن أن تؤدي جميعها إلى خلق التوتر.
  • في أبسط العبارات، انخفاض الرغبة الجنسية هو عندما يكون هناك حد أدنى أو لا يوجد أي اهتمام ورغبة جنسية، في حين، على العكس من ذلك، فإن الرغبة الجنسية المرتفعة تحدث عندما يكون هناك اهتمام ورغبة جنسية متكررة أو قوية، كما يقول ليميلر.
  • عندما تم تقديم مفهوم الرغبة المستجيبة للنساء قبل عشرين عاما، تم قبوله كوسيلة للاعتراف بالجنس الأنثوي الصحي، وفصله عن نموذج الرغبة الجنسية الذي يهيمن عليه الذكور.
  • لذا، إذا كنت ترغب في تجربة الرغبة “العفوية”، يقول إنجل إن عدم الزواج الأحادي بالتراضي (CNM) “يمكن أن يعيد إيقاظ بعض الاندفاع الكيميائي الذي يشعرك بالسعادة” والذي يأتي من العلاقات الجديدة.
  • يمكن اعتبار “الرغبة العفوية” بمثابة الشعور الذي تشعر به عندما ترغب في ممارسة الجنس بشكل عشوائي وفجأة.


العنصر الثاني، وخاصة فيما يتعلق بالراحة والثقة عند الانتصاب، هو أن كلا الشريكين يتقبلان النموذج الجنسي الجيد بما فيه الكفاية. إن تحقيق الكفاءة الذاتية في الانتصاب أفضل بكثير من الأمل في العودة إلى الانتصاب السهل والعفوي. بدلاً من الاعتماد على الانتصاب الموثوق به تمامًا، يتعلم تعزيز الراحة والثقة بناءً على الرغبة المستجيبة والاسترخاء والمتعة. ينتقل من القلق الاستباقي وقلق الأداء إلى تطوير الراحة مع التدفق الطبيعي من المتعة إلى الإثارة إلى الإثارة الجنسية إلى الجماع. يمكن اعتبار “الرغبة العفوية” بمثابة الشعور الذي تشعر به عندما ترغب في ممارسة الجنس بشكل عشوائي وفجأة.
passion trixy black sheer and wet look body playsuit
toyjoy sexentials extravagance g spot vibe



Our Partners